Breathwork — це простір, де йога та дихальні практики допомагають віднайти гармонію, енергію та внутрішній спокій у сучасному ритмі життя.
Років досвіду
у практиках йоги
Учасників
Напрямків
Викладачів
Років досвіду
Breathwork — це не просто студія йоги. Це спільнота людей, які обрали шлях усвідомленості та турботи про себе. Ми створили простір, де кожен може знайти свій ритм дихання та руху.
Наша філософія базується на поєднанні традиційних практик йоги з сучасними методиками дихальних технік. Ми віримо, що правильне дихання — це ключ до гармонії тіла та розуму.
Кожне заняття у нас — це можливість відпочити від повсякденної метушні, наповнитися енергією та віднайти внутрішній баланс.
Ми пропонуємо різноманітні програми, адаптовані для різних рівнів підготовки та цілей. Оберіть те, що резонує з вами.
Класична практика, що поєднує асани, дихальні техніки та медитацію. Ідеально підходить для тих, хто починає свій шлях у йозі.
Динамічний стиль йоги, де рух синхронізований з диханням. Розвиває силу, гнучкість та витривалість.
Мистецтво дихання. Потужні техніки, що допомагають керувати життєвою енергією та заспокоювати розум.
Глибока релаксація на межі сну та неспання. Відновлює сили та знімає накопичену напругу.
Енергетична практика з мантрами та крійями. Пробуджує внутрішній потенціал та розширює свідомість.
М'яке пробудження тіла та розуму. Заряджає енергією на весь день та налаштовує на продуктивність.
Практика допомагає знизити рівень стресу та тривоги, приносячи спокій у повсякденне життя.
Дихальні техніки наповнюють тіло киснем та підвищують загальний рівень енергії та бадьорості.
Регулярні заняття покращують рухливість, поставу та загальне самопочуття.
Медитативні практики розвивають концентрацію та покращують когнітивні здібності.
учасників відзначають покращення сну
повідомляють про зниження стресу
рекомендують нас друзям
Наші інструктори мають багаторічний досвід практики та навчання в провідних школах йоги світу.
Хатха-йога, Пранаяма
18 років практики
Віньяса, Аштанга
12 років практики
Йога-нідра, Медитація
15 років практики
Кундаліні-йога
10 років практики
"Після трьох місяців занять у Breathwork я нарешті навчилася справлятися зі стресом. Дихальні практики стали моїм щоденним ритуалом."
Тетяна К.
Учасниця програми з 2023
"Найкраща студія йоги, яку я відвідував. Викладачі дійсно вміють пояснити складні речі простою мовою. Рекомендую всім!"
Олександр В.
Учасник програми з 2022
"Йога-нідра змінила моє життя! Нарешті я сплю спокійно та прокидаюся відпочившою. Дякую команді за професіоналізм."
Наталія Л.
Учасниця програми з 2024
Наша студія — це затишний простір, наповнений природним світлом та спокоєм. Ми створили атмосферу, де кожен може відчути себе комфортно та зосередитися на практиці.
Килимки, пропси та все необхідне для комфортної практики
Природні матеріали та приглушене освітлення для релаксації
Простір для спілкування та чаювання після занять
Залиште свої контактні дані, і ми зв'яжемося з вами протягом 24 годин, щоб допомогти обрати оптимальну програму та відповісти на всі запитання.
Зв'яжемося протягом 24 годин
Допоможемо обрати програму
Ваші дані захищені